定期開催プログラム


Kスポでは「子ども達の可能性は無限大」をテーマにサッカーだけではなく、様々なスポーツを取り入れた子供の成長につながるイベントを行っています。
他にも、親子や大人の方が楽しめるイベントも行っていきます。 

※ご予約の際は、本ページ下部にあります<全プログラム共通事項>をご確認のうえお申込みください。


◆RUN!!教室

 

アジア大会銅メダル、指導者としても多くのトップランナーを育ててきた岩渕氏が指導する「水戸ランナー塾」によるランニング教室です。

 

テーマは「正しい走り方を身につけましょう♪」

正しいフォームで走れば速くなるのは当然、さらに疲れにくく、ケガをしにくくなります。

その理論から実践までを経験豊かな講師が直に教えてくれます。

 

毎月1回、各回テーマを決めて取り組みます。

例:「50m走のタイムを1秒縮めよう!」「運動会で活かせる走り方」など

 

先着30名となりますのでお早めにお申し込みください。


◆参加費税別)

メンバー ビジター
500円⇒初回無料 1,000円

※支払はクレジットカード、電子マネー、QR決済のみとなります。

※現金は利用できません。

※利用可能な決済方法は料金表ページをご覧ください。

★便利な事前カード決済をご利用ください。

 

 ◆参加資格

●小学生~中学生

 

◆注意事項

●施設外の一般道路に出る場合があります。車などには十分注意し道路交通法を厳守するようお願いいたします。




◆SAQトレーニング

 

SAQトレーニングは、次の3つの頭文字から名づけられたトレーニング手法です。

①S=Speed(スピード)重心移動の速さ

②A=Agility(アジリティ)運動時に身体をコントロールする能力

③Q=Quickness(クイックネス)刺激に反応して速く動き出す能力

 

例えばサッカーの場合、速くダッシュをするスピード、切り返しや細かいステップなど身体をしっかりコントロールするためのアジリティ、ボールや相手選手の動きに素早く反応し動き出すためのクイックネスが必要です。

これらの要素を高めるためのトレーニングがSAQトレーニングです。

 


 

テーマは「もっとスポーツを楽しもう♪自分のカラダを思ったとおりにスムーズに動かそう!」

プロのアスリートも実践しているトレーニングで、サッカーに限らず様々なスポーツに活かせるものです。

身体の使い方を意識して動かすことで運動パフォーマンスを向上させましょう。

 

毎月1回、年間で12回に分けてステップアップしながら学んでいきます。

日本SAQ協会の認定インストラクターが来て丁寧に指導してくれます。

 

先着20名となりますのでお早めにお申し込みください。

 

◆参加費税別)

メンバー ビジター
500円⇒初回無料 1,000円

※支払はクレジットカード、電子マネー、QR決済のみとなります。

※現金は利用できません。

※利用可能な決済方法は料金表ページをご覧ください。

★便利な事前カード決済をご利用ください。

 

◆参加資格

●小学生~中学生

 




◆リズムトレーニング

 

リズムに合わせてホップ!ステップ!!ジャンプ!!!

音楽に合わせて楽しくリズム感やステップを学びます。

読売ジャイアンツや横浜DeNAベイスターズなどプロチームも取り入れているトレーニングを認定インストラクターが優しく指導してくれます。

 

テーマは「リズムに乗って楽しく体を動かそう♪」

音楽に合わせてジャンプしながら進んでいくことで、楽しみながらリズム感を高め、運動能力を高めていきます。

幼児からプロアスリートまで、幅広く実施されているプログラムです。

 

先着30名となりますのでお早めにお申し込みください。


 

◆参加費税別)

  メンバー ビジター
子ども 500円⇒初回無料 1,000円
大人(保護者) 無料 500円

※支払はクレジットカード、電子マネー、QR決済のみとなります。

※現金は利用できません。

※利用可能な決済方法は料金表ページをご覧ください。

★便利な事前カード決済をご利用ください。

 

◆参加資格

●5歳~小学生とその保護者

 



 ★【参加者限定】グッズ販売

トレーニングでも使用している「ライン」や自主練ができるDVDなどが購入できます。

スポーツリズムトレーニング協会オンラインショップで商品を見ていただき希望商品をメールにてご連絡ください。

オンラインショップで直接購入されても構いませんが、Kスポを通して購入いただく場合は送料がかかりません。

(Kスポでの受け渡し・受け渡し時現金支払いとなります)

金額はオンラインショップの金額になります。(Kスポではマージン等いただいていませんのでご安心を)



<全プログラム共通事項>

 

◆服装・持ち物

運動できる服装、ランニングができるシューズでお越しください。(更衣室はありません)

●飲み物をお持ちください。水筒やペットボトルなど蓋のできるもののみコート内持込可です。

 

◆注意事項

小雨決行です。但し、雷や荒天の場合は中止や延期する場合があります。

●中止や延期の場合はSNSにてご連絡いたします。

●スポーツ保険には入っていません。各自で対応をお願いいたします。

●怪我等については応急処置のみ行います。基本的には各自ご対応をお願いいたします。

 

◆キャンセル規程

  キャンセル料 手続方法

3日前まで

0% 予約システム

2日前~当日

100% 電話

●雨天を理由にしたキャンセルもキャンセル料がかかります。

●中止の場合のキャンセル料はかかりません。