イベント

Kスポでは「子ども達の可能性は無限大」をテーマにサッカーだけではなく、様々なスポーツを取り入れた子供の成長につながるイベントを行っています。
他にも、親子や大人の方が楽しめるイベントも行っていきます。 

<RUN!!教室>

水戸ランナー塾ヘッドコーチ 岩渕仁氏によるランニング教室です。

テーマは「正しい走り方を身につけましょう♪」

正しいフォームで走れば速くなるのは当然、さらに疲れにくく、ケガをしにくくなります。

その理論から実践までを経験豊かな講師が直に教えてくれます。

お子さんだけでも良し、親子で参加も良し、この機会を是非ご活用ください。

 

先着30名となりますのでお早めにお申し込みください。

 

◆参加費                 税別)

メンバー ビジター
500円⇒初回無料 1,000円

※支払はクレジットカード、電子マネー、QR決済のみとなります。

※現金は利用できません。

※利用可能な決済方法はホームページをご覧ください。

 

◆参加資格

●小学生~中学生

●子ども1名に対して大人1名まで参加可能

 ※別途大人の方の分の参加料がかかります。

ダウンロード
チラシ_RUN教室.pdf
PDFファイル 8.6 MB

 

 

◆服装・持ち物

運動できる服装、ランニングができるシューズでお越しください。

(更衣室はありません)

●飲み物をお持ちください。

  水筒やペットボトルなど蓋のできるもののみコート内持込可です。

 

◆注意事項

雨天決行です。但し、雷や荒天の場合は中止する場合があります。

●中止する場合はSNSにご連絡いたします。

●スポーツ保険には入っていません。各自で対応をお願いいたします。

●怪我等については応急処置のみ行います。基本的には各自ご対応をお願いいたします。

●施設外の一般道路に出る場合があります。

  車などには十分注意し道路交通法を厳守するようお願いいたします。

 

◆キャンセル規程

  キャンセル料 手続方法

3日前まで

0% 予約システム

2日前~当日

100% 電話

●雨天を理由にしたキャンセルもキャンセル料がかかります。

●中止の場合のキャンセル料はかかりません。



<SAQトレーニング>

SAQトレーニングは、次の3つの頭文字から名づけられたトレーニング手法です。

①S=Speed(スピード)重心移動の速さ

②A=Agility(アジリティ)運動時に身体をコントロールする能力

③Q=Quickness(クイックネス)刺激に反応して速く動き出す能力

 

例えばサッカーの場合、速くダッシュをするスピード、切り返しの時のボディバランスや細かいステップなど身体をしっかりコントロールするためのアジリティ、ボールや相手選手の動きに素早く反応し動き出すためのクイックネスが必要です。

逆に言えば、足が速くない選手でも、切り返しのスピードや動き出しのスピードを高めることで速い選手になれるのです。

そんなSAQトレーニングを認定インストラクターが来て丁寧に指導してくれます。
サッカーに限らず様々なスポーツに活かせるものなので是非ご参加ください。

 

詳細は調整中です。具体的な日時などが決まりましたらSNSなどでお知らせします。


<リズムトレーニング>

リズムに合わせて様々なステップを行います。 
初回好評につき定期開催に向け現在調整中です。